家庭内不和から脱却するには

昨今では機能不全家族、家庭内別居しいては毒家族なんていう言葉まで目にするほど
家庭の問題は深刻です。

ここでは話し合いをしてもどうにもならないケースを対象にお話しいたします。
一緒に住んでいるからこそ逃げ場がなく、苦しんでいる人たちはどうすることもできずに
がんじがらめになっていることが多いのです。
そのような方には物理的に距離をとることを強く推奨しています。

私自身も経験があるのですが、やはり悩みの根源となるものから逃げるのが一番の近道であり
その安堵感といったら何事にも代えられません。

話し合って解決するのであれば、こんな悩みには発展しないのですが、話し合っても解決しない相手が家族というケースは少なくありません。
物理的に距離をとる、引っ越すことが無理であれば、心理的距離をとることをお勧めいたします。
「家族だけれども同居しているだけ」「この問題は私の問題ではない」「私は私の人生を生きる」ということを「設定」します。
これは気持ちを強く持たなければ難しいことなのですが、出来ないことではありません。

できるならば、やはり引っ越しをするなどの物理的距離をとるのが望ましいでしょう。お金の心配もある方も多いと思いますが、お金よりも自分の心身の安全の方がはるかに大切です。
心身の安全を手に入れたら驚くほど元気になり、人生の歯車もうまく回りだし、お金の心配も消えるようになります。

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